Jak funguje pleť a co udělat pro její krásu a zdraví?

Kůže je největší orgán lidského organismu. Je tvořena mnoha složkami, mimo jiné vodou, bílkovinami, tuky, minerály a dalšími látkami. V průměru kůže váží 2,7 kg a organismus chrání před infekcemi a průnikem choroboplodných zárodků. V průběhu života se kůže neustále obměňuje, kompletní cyklus regenerace pleti trvá asi 27 dnů. Pro zachování zdraví a vitality pleti, stejně jako udržení její ochranné funkce, je však třeba o ni důsledně pečovat a něco o ní a jejím fungování také vědět! Z čeho se tedy pleť skládá? 

Stratum corneum: nejsvrchnější vrstva pleti a epidermis, odumřelá kůže

Zní to trochu strašidelně, že? Ale kdepak, je to naprosto přirozené. Stratum corneum obsahuje odumřelé buňky kůže, které plnily svoji funkci (zaživa, pochopitelně...) v epidermis. Pravidelným používáním scrubů či chemických exfoliantů (AHA a BHA kyseliny) tyto odumřelé kožní buňky odstraníte a stratum corneum ztenčíte.

Vyzkoušejte například Pore Refining Scrub, který vás kromě odumřelých vrstev kůže zbaví i rozšířených pórů!

PORE REFINING SCRUB Odhalte dokonalou, zářící pleť s PORE REFINING SCRUB, krémovým scrubem s dvojitým účinkem. Kombinace chemických a přírodních mechanických exfoliantů naprosto změní vzhled vaší pleti, hloubkově pročistí rozšířené póry a minimalizuje jejich viditelnost. Pleť je jemná a pružná. Scrub navíc zlepšuje prostup aktivních látek z následně aplikovaných produktů do pleti, čímž navyšuje jejich účinnost. 960 Kč Do košíku

Výsledkem je prozářená pleť bez unaveného, zašedlého vzhledu a bez jemných vrásek a lehké hyperpigmentace. Nemusíte mít obavy, exfoliace stratum corneum nepoškodí! 

Epidermis: Svrchní vrstva „živé“ kůže

Epidermis je nejtenčí vrstva kůže, nicméně je poměrně pevná a je to právě ona, kdo je zodpovědný za ochranu organismu před nepříznivými vlivy prostředí. Epidermis má pět vrstev - vedle nejsvrchnější stratum corneum pak do hloubky postupně následují stratum lucidum, stratum granulosum, stratum spinosum a úplně nejhlouběji bazální vrstva, tedy stratum germinativum.

V epidermis se také nachází mnoho různých typů buněk, přičemž pro nás a pro péči o pleť jsou důležité zejména keratinocyty, melanocyty a Langherhansovy buňky.

• Keratinocyty produkují bílkovinu zvanou keratin, hlavní složku epidermis. Jejich původ leží v nejhlubší vrstvě epidermis, ve vrstvě bazální. Nové keratinocyty pomalu migrují z hloubky směrem k povrchu epidermis. Jakmile jejího povrchu dosáhnou, začnou se pomalu rozpadat a zespodu jsou nahrazovány novými buňkami.
• Melanocyty produkují kožní barvivo melanin a jsou roztroušené v bazální vrstvě pokožky. Je to obsah pigmentu melaninu, který udává, jakou barvu kůže máme. Hlavní funkcí melaninu je pohlcovat ultrafialové záření ze slunečního svitu, které poškozuje DNA, a tím pádem může mít za následek mnoho komplikací včetně vzniku rakoviny kůže.
• Langherhansovy buňky jsou součástí imunitního systému organismu, kterému napomáhají rozpoznat cizorodé látky a brání jej před infekcemi. Roli nicméně hrají také v rozvoji kožních alergií.

Dermis: prostřední vrstva pleti

Dermis je silná vrstva vláknité a elastické tkáně. Tvořena je zejména bílkovinami elastinem, kolagenem a fibrilinem, které pleti propůjčují její pružnost a pevnost. Obsahuje nervová zakončení, potní a mazové žlázy, krevní cévy a vlasové folikuly.

• Díky nervovým zakončením můžeme vnímat bolest, dotyk, tlak a teplotu. Některé oblasti kůže obsahují více nervových zakončení, jiné méně. Zejména konečky prstů na rukou a nohou jsou nervových zakončení plné a na dotyk jsou díky tomu extrémně citlivé.
• Potní žlázy produkují pot jako reakci na teplo nebo stres. Pot se skládá z vody, soli a dalších látek. Jak se z pleti vypařuje, napomáhá ochlazení organismu. Specializované potní žlázy v podpaží a intimních partiích (apokrinní žlázy) vylučují tužší, mastnější pot a který produkuje typický tělesný zápach v momentě, kdy jej začnou trávit kožní bakterie žijící v těchto oblastech.
• Mazové žlázy produkují kožní maz do vlasových folikul. Kožní maz je olejovitá tekutina, která udržuje pleť vlhkou a jemnou a působí také jako bariéra proti cizorodým látkám.

Pokud vás trápí mastná pleť, paradoxně vám pomůže zlepšení její hydratace. Ideální je pro to hydratační krém Balance Moisturiser & Glycolic Acid Activator!

BALANCE MOISTURISER & GLYCOLIC ACID ACTIVATOR Denní hydratační krém, který zmatní vaši pleť a zároveň zničí bakterie způsobující akné? To je BALANCE MOISTURISER & GLYCOLIC ACID ACTIVATOR! Zbaví vás akné, neucpává póry, rychle se vstřebá a zanechá vaše pleť krásně jemnou a vyhlazenou. A není testovaný na zvířatech. 1 560 Kč Do košíku

• Vlasové váčky (folikuly) produkují více různých typů vlasů a chlupů, které se liší podle toho, na jaké oblasti těla vyrůstají. Tato vlákna nemají vliv pouze na to, jak člověk vypadá, ale hrají také mnoho důležitých rolí včetně regulace tělesné teploty, poskytují ochranu před poraněními a podporují také vnímání. Části folikulů obsahují kmenové buňky, které jsou schopny regenerovat poškozenou epidermis.
• Krevní cévy v dermis poskytují pleti výživu a napomáhají regulaci tělesné teploty. V důsledku žáru se cévy rozšíří a umožní tak větší průtok krve pod povrchem kůže, a díky tomu dojde k úlevě od žáru. Chlad naopak krevní cévy stahuje, čímž napomáhá zachovat tělesné teplo.

Na různých částech těla se liší jak počet nervových zakončení, tak mazových a potních žláz, stejně jako vlasových folikul a cév. Co se týče buněk, v dermis se nachází mimo jiné tzv. fibroblasty. Ty dokáží syntetizovat kolagen a elastin.

Podpořte syntézu kolagenu zevnitř užíváním doplňku stravy s kolagenem  Collagen+11 ANNA BRANDEJS.

Beautiful Hair ANNA BRANDEJS Zpomalte stárnutí vlasů, jejich vypadávání, nebo šedivění a získejte krásné vlasy.  1 190 Kč Do košíku

Podkoží: Tuková vrstva kůže

Pod dermis neboli škárou leží vrstva, která napomáhá chránit tělo před žárem či chladem, poskytuje ochrannou „výstelku“ a slouží také jako zásobárna energie. Tuk se zde nachází v podobě živých buněk zvaných tukové buňky, které drží pospolu díky vazivové tkáni. Tloušťka tukové vrstvy se liší – nejnižší je na očních víčkách, nejvyšší pak na břiše a hýždích.

Redukce tkáně v podkoží má za následek vznik oněch známých "známek stáří" jako jsou povolené kontury pleti a vrásek. Jejich vznik omezíte tím, že podpoříte produkci kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové, které pleť udrží vypnutou. 

Jak tedy udržet pleť zdravou a krásnou?

Nyní, když už víte, z čeho je pleť složená a jak funguje, je dobré sdělit si pár zásad správné péče o ni, aby vám zdravá, krásná a mladistvá sloužila co nejdéle! 

Čištění

Pleť je třeba důsledně čistit dvakrát denně, ráno a večer. Večer si dejte záležet na tom, abyste odstranili skutečně veškerý make-up a pleť byla, než půjdete spát, zcela čistá. Jedině tak může totiž dobře absorbovat případná účinná séra či noční krémy.

Pokud vám vyhovují produkty na čištění pleti, které se smývají vodou, pak volte určitě ty bez obsahu mýdla, které pleť mohou nadměrně vysušit. Mrkněte se do naší sekce Čištění pleti, kde si vyberete ten nejlepší produkt přesně pro váš typ pleti. 

Správná výživa

Výživa je pro krásnou pleť nutná. Pokud máte totiž nedostatek vitamínů a minerálů, může se projevit právě v podobě problémů s pletí, která může být suchá, mohou se na ní tvořit šupinky a pukliny, nebo být například přílišně mastná.

Hydratace

Každodenní hydratace je pro krásnou a mladistvou pleť povinnost, a to i v případě, že máte mastný typ pleti. Volte pak ovšem produkt bez obsahu oleje, jako je například denní krém Balance Moisturiser & Glycolic Acid Activator. Velká novinka je hydratační krém C-Tetra Cream s vitamíny C a E, kyselinou hyaluronovou a glycerinem. Pro pleť je to přímo vitamínová bomba!

C-TETRA CREAM Nabijte po ránu svoji pleť energií denním krémem C-TETRA CREAM. Nejoblíbenější produkt od Medik8 – vitamínové sérum C-TETRA  v podobě luxusního krému pro rozjasnění a zpevnění pleti, její hydrataci a efektivní boj s volnými radikály. 1 500 Kč Do košíku

Ochrana před slunečním zářením

Chránit pleť před škodlivým ultrafialovým zářením je asi to nejlepší, co pro ni můžete udělat. Dokonce i v zimě a během oblačných dní byste měli aplikovat produkt s SPF alespoň 30. V důsledku poškození volnými radikály, které UV záření v pleti vyvolává, může dojít jak k předčasnému stárnutí pleti, tak zdravotním problémům a objevit se mohou dokonce i zhoubné kožní útvary.