Hormony a pleť: Mohou za akné a vrásky?

Jak ovlivňují hormony pleti mezi dvacítkou a třicítkou?

Zhruba do pětadvaceti let klesá hladina hormonů typických pro pubertu, ubývat by proto mělo i akné. Hladiny hormonů se nicméně u žen stále mění vždy před a během menstruace, a svojí aktivitou mohou k vyšší aktivitě vybuzovat mazové žlázy, které začínají produkovat více kožního mazu. Vnějším projevem může být pravidelně se opakující výsev akné v dospělosti.

S blížíce se třicítkou se nicméně snižuje produkce růstových hormonů, a díky tomu může dojít k celkovému zklidnění mazových žláz. Bohužel s sebou toto zklidnění nese i jeden dosti negativní projev, a to vznik prvních jemných linek okolo očí. V tomto věku proti nim lze naštěstí poměrně snadno zakročit.

Jaké hormony působí na ženský organismus a pleť?

• Progesteron, který ovlivňuje spánek, obranyschopnost a fungování mozku
• Estrogen stimulující produkci kolagenu, bílkoviny zodpovědné za pevnost a zároveň pružnost pleti
• Testosteron mající vliv na aktivitu mazových žláz a růst ochlupení
• DHEA chránící před oxidativním stresem, jenž může být velkou překážkou v prevenci předčasného stárnutí pleti
• Lidský růstový hormon podporující elasticitu pleti a svalstva

Během puberty si hormony pohrávaly především s mazovými žlázami. Kůže produkovala větší množství mazu, a v důsledku toho se na ní objevovaly červené, zanícené pupínky s bílou hlavičkou.

Dospělé akné se od tohoto pubertálního liší, pupínky jsou menší, méně zanícené, spíše ucpané póry a „černé tečky“, nebo v horším případě hloubkové cystické akné hormonálního původu, které se nejčastěji objevuje na bradě a linii čelistí. Vedle vlivu menstruace může mít na akné podíl také stres či nedostatek spánku, tedy faktory opět ovlivňující hladinu hormonů.

Další příčinou akné a problémů s pletí může být hormonální antikoncepce, respektive její vysazení. Hormonální antikoncepce reguluje hladinu hormonů v organismu, který díky tomu není vystaven jejich běžnému, přirozenému působení. Ukončení užívání hormonální antikoncepce vrátí tělo do přirozeného stavu, což může u řady žen znamenat i aknózní či mastnou pleť, a to i v případě, že během užívání prášků měly pleť normální či dokonce suchou.

Vedle akné se v tomto věku žádné příliš ohromující změny s pletí obvykle nedějí. Objevit se může dehydratace v důsledku vyšší hladiny progesteronu, hormonu ovlivňujícího mimo jiné zadržování vody v těle.

CLARIFYING FOAM Hloubkové čištění pórů redukuje projevy akné a snižuje tvorbu mazu. Sáhněte proto po vysoce účinné antibakteriální exfoliační čistící pěně CLARIFYING FOAM a bojujte proti akné efektivně! Pěna se snadno aplikuje a pleť postiženou akné zklidňuje 720 Kč Do košíku

A co ve třiceti?

Po třicítce se ještě více zpomaluje produkce růstových hormonů. Výsledkem jsou nejen zmiňované jemné linky kolem očí, ale objevovat se mohou již i kolem úst. Považujte je za zdvižený varovný prst značící, že je třeba začít brát anti-ageing péči o pleť vážně. Často dochází k nárůstu produkce stresových hormonů, a v kůži dochází k dalším změnám. Na pleti vznikají vrásky, ale zároveň se občas objeví i akné. Dokonce i ženy, které dosud na akné netrpěly, se mohou právě v důsledku hormonů stresu začít s akné poprvé v životě potýkat.

Oproti předchozí dekádě se snižuje aktivita mazových žláz, vaše pleť by se proto měla stát méně mastnou. Dochází také k redukci zarudlých, zanícených pupínků, přestože akné samo o osobě nezaniká, především na tvářích a bradě.

Úbytek estrogenu urychluje rozvoj viditelných známek stárnutí pleti. Kůže začíná hůř zadržovat vodu, výjimkou nebývá její pnutí. V takovém případě je vhodné vyměnit denní hydratační krém za hutnější, který pleť vyživí a obnoví funkci ochranné kožní bariéry. Aby toho nebylo málo, po třicítce se typicky začíná projevovat další nešvar – hyperpigmentace, ať už v podobě pih či větších pigmentových skvrn, především na lících, tvářích a kolem úst.

Zlatých čtyřicet

Věk po čtyřicítce nazývají odborníci jako věk perimenopauzální, tedy předcházející vlastní menopauze. Dochází k postupnému gradujícímu úbytku estrogenu, což se podepíše i na vaší pleti. Mění se její textura, tonus a přidat se ještě může zvýšený růst chloupků na obličeji.

Perimenopauza je období, v němž dochází k úbytku estrogenu. Ten významně ovlivňuje fungování pleti. Má přímý vliv na fungování klíčových kožních buněk, jako jsou fibroblasty zodpovědné za produkci kolagenu a elastinu, keratinocyty účastnící se ochrany pleti a melanocyty ovlivňující barevný odstín pleti či případnou nadměrnou pigmentaci. Reguluje také aktivitu vlasových folikul, a tím pádem růst vlasů, stejně jako mazových žláz produkujících kožní maz. Hormony sice na pleť působí po čtyřicítce rovnoměrně, vy si však jejích změn můžete všimnout poměrně nárazově.

Po čtyřicítce navíc začínají být viditelná poškození pleti vnějším prostředím, především slunečním zářením, která se v pleti po předchozí dekády hromadila. Formují se linky a vrásky kolem očí, mezi obočími, na čele i kolem úst, na pleti také naskakují tmavé skvrny. Zhruba kolem pětačtyřicátého roku věku začíná být patrný úbytek objemu pleti a povolení jejích kontur, především na krku, bradě a v linii čelistí. Kvůli výkyvům hormonů se zintenzivňuje růst chloupků na obličeji. Nejrizikovější lokality jsou horní ret a líce.

Vedle toho mohou na kůži vznikat výrůstky, které jsou zpočátku drobné a hrubší, v průběhu času ale tvrdnou a zvětšují se. Existuje jich celá řada druhů, třeba seboroická keratóza, aktinická keratóza či sebaceózní hyperplázie. Znaménka mohou být hnědá, ale i červená, typicky svým tvarem převyšují okolní kůži. Proto bývá problematické je zakrýt make-upem. Těsně před padesátkou začne rapidně ubývat estrogenu a o slovo se hlásí symptomy menopauzy.

R-RETINOATE DAY & NIGHT Super jemné sérum R-RETINOATE DAY & NIGHT představuje průlom v anti-ageing péči o pleť. Redukuje všechny známky stárnutí pleti - vrásky, povolení pleti, pigmentace a stařecké skvrny. První výsledky jsou viditelné již po 6 týdnech. Užijte si sílu unikátní molekuly retinyl retinoate v tomto denním séru s vitamínem A.  4 470 Kč Do košíku

Co se děje po padesátce?

Kolem padesátky dochází k důsledku změn hladin hormonů k ustání menstruace a k menopauze. Protože rapidně ubývá estrogenu, na pleti začínají být stále více a více zřetelné nežádoucí změny.

Rychlý pokles hladiny estrogenu má za následek návaly horka, pro pleť může znamenat třeba vznik rosacey. Nadměrně aktivní mastocyty (žírné buňky) chápou i neškodné stimuly často jako hrozbu, a vyvolávají tak alergické reakce a přecitlivělost. Vedle toho, že je podráždění pleti nepříjemné, zánět, který se s ním pojí, urychluje navíc stárnutí pleti. Kaskáda chemických reakcí provázejících zánět v kůži může nevratně poškodit kožní buňky.

Protože estrogen ovlivňuje hlavní kožní buňky a jejich fungování, jeho extrémní úbytek, k němuž po padesátce dochází, má logicky za následek změny pleti. Estrogen napomáhá zadržení hydratace v dermis, s jeho úbytkem se proto pojí i úbytek objemu kůže. Tomuto projevu nijak nepomáhá ani fakt, že se snižují podkožní zásoby tuku. Vrásky jsou v důsledku toho viditelnější a hlubší. Zpomaluje se také mikrocirkulace a dochází k tenčení pleti, k níž se dostává stále méně a méně kyslíku a živin. Podobně jako v předchozí dekádě, také po padesátce můžete pozorovat výraznější růst chloupků a znamének v obličeji. Po padesátce se zkrátka pleť začíná měnit v důsledku hormonů nejvýrazněji. Správnou péčí lze naštěstí i tyto změny zpomalit, a pokračovat v tomto trendu i v následujících dekádách.

CRYSTAL RETINAL 10 Užijte si viditelný anti-aging a redukci vrásek během noci s ultra silným nočním sérem s vitamínem A CRYSTAL RETINAL 10, které obsahuje unikátní retinaldehyd v 0,1% koncentraci. 2 670 Kč Do košíku