Je kosmetika bezpečná? Pokud obsahuje tyto látky, nikoliv
Kterým složkám kosmetických produktů byste se měli vyhnout a jaká jsou jejich potenciální rizika pro organismus?
Butylated hydroxyanisole (BHA), butylated hydroxytoluene (BHT)
- Použití: antioxidant, stabilizátor, konzervant či parfemace
- Rizika: může ovlivnit hormonální rovnováhu, způsobit podráždění pleti
- Výskyt: rtěnky, oční stíny, některé produkty s vazelínou
Diethanolamine (DEA)
- Použití: vyrovnává pH, podporuje pěnivost
- Rizika: podráždění pleti, potenciálně toxický pro orgánové systémy
- Výskyt: dekorativní kosmetika, produkty péče o vlasy
Ftaláty (dibutyl phthalate (DBP), dimethyl phthalate (DMP), diethyl phthalate (DEP))
- Použití: změkčovač, rozpouštědlo, parfemace
- Rizika: poškození mužského pohlavního ústrojí, potenciálně karcinogenní
- Výskyt: laky na nehty, laky na vlasy, parfémy, tělová mléka, mýdla, šampóny
Formaldehyd („uvolňovače formaldehydu“: bronopol, DMDM hydantoin, diazolidinyl urea, imidazolidinyl urea, quaternium-15)
- Použití: konzervant
- Rizika: řeší se jeho potenciální rakovinotvornost, dále podráždění pleti, vysoká míra kožních alergických reakcí, vyrážky
- Výskyt: laky na nehty a produkty péče o nety, lepidlo na řasy, gel na vlasy, produkty pro snazší rozčesávání vlasů, šampóny, tělová mýdla
Parfemace (fragrance, perfume, parfum, essential oil blend, aroma)
- Použití: kombinuje se téměř čtyři tisíce chemických látek, které utvářejí vůni produktu
- Rizika: podráždění pleti, alergické reakce, při dlouhodobém používání rakovinotvornost a reprodukční toxicita
- Výskyt: většina produktů osobní hygieny
PEG (polyethylene glycol, ceteareth)
- Použití: čistící vlastnosti, navyšuje penetraci dalších látek do pleti
- Rizika: potenciálně karcinogenní, podráždění pleti
- Výskyt: řada produktů dekorativní kosmeticky a osobní hygieny
Parabeny (propyl-, isopropyl-, butyl-, isobutyl- paraben)
- Použití: konzervanty prodlužující životnost produktů
- Rizika: potenciálně karcinogenní a ovlivňující fungování žláz s vnitřní sekrecí
- Výskyt: make-up, hydratační krémy, šampóny, kondicionéry, pleťové vody, produkty na čištění obličeje i sprchové gely, scruby, pěny či gely na holení
Sodium laureth sulfate (SLS), sodium lauryl sulfate (SLeS)
- Použití: čistící vlastnosti, emulzifikace
- Rizika: podráždění pleti
- Výskyt: zubní pasty, šampóny, mýdla
Syntetická barviva
- Použití: obarví produkt
- Rizika: ne všechna barviva jsou bezpečná a schválená k používání
- Výskyt: všechny možné produkty
Siloxane (látky zakončené na -siloxane či -methicone)
- Použití: zjemnění, hydratace
- Rizika: narušuje činnost žláz s vnitřní sekrecí
- Výskyt: produkty péče o vlasy, deodoranty
Triclosan
- Použití: antimikrobiální účinek
- Rizika: narušuje fungování štítné žlázy a aktivitu pohlavních hormonů, umožňuje rozvoj bakteriální rezistence
- Výskyt: produkty dentální hygieny, produkty na holení, krémy
Nitrosaminy
- Použití: v produktech vznikají interakcí řady látek, mimo jiné SLS, SLeS a DEA
- Rizika: alergické reakce, vrozené vývojové vady, snížená plodnost, karcinogenní
- Výskyt: různé typy kosmetických produktů
Oxybenzone a octinoxate
- Použití: chemickým působením rozkládají UV záření na kůži, a chrání ji tak před spálením
- Rizika: podráždění pleti, narušení funkce žláz s vnitřní sekrecí
- Výskyt: opalovací krémy s chemickou ochranou
Talcum (mastek)
- Použití: osvěžuje a zjemňuje pleť
- Rizika: potenciálně karcinogenní
- Výskyt: v dětských pudrech, zásypech, deodorantech
Hydrochinon
- Použití: zesvětluje pleť
- Rizika: podráždění pleti, negativní vliv na imunitní systém
- Výskyt: produkty pro boj s hyperpigmentací a na zesvětlení pleti
Toluen
- Použití: rozpouští barvu
- Rizika: respirační onemocnění, poškození jater a ledvin
- Výskyt: laky na nehty, zesvětlovače vlasů
Propylene glycol
- Použití: zjemňuje a vyživuje pleť
- Rizika: alergické reakce pleti (dermatitida, kopřivka)
- Výskyt: laky na vlasy, make-up, kondicionéry, hydratační krémy, opalovací krémy
P-phenylenediamine
- Použití: pigmentační fixátor
- Rizika: alergické reakce pleti
- Výskyt: permanentní barvy na vlasy, dočasné tetování
Uhelný dehet (coal tar)
- Použití: hydratuje suchou, podrážděnou pleť
- Rizika: potenciální karcinogen
- Výskyt: produkty pro péči o suchou pleť a proti erytému, vlasová péče proti lupům
1,4-dioxane
- Použití: vzniká v kosmetických produktech coby vedlejší produkt interakce ostatních látek, mimo jiné polyethylenglykolu, oxynolu, cetearet(h)u, olethu, PEG či látek končících na -xynol či -eth
- Rizika: potenciálně karcinogenní
- Výskyt: šampóny, kondicionéry, koupelové pěny
Resorcinol
- Použití: barvící prostředek
- Rizika: podráždění pleti, potenciální endokrinní disruptor
- Výskyt: barvy na vlasy
Kyselina boritá a boritan sodný
- Použití: konzervační a emulgační přísady
- Rizika: ve vyšších koncentracích hrozí podráždění pleti, narušení funkce žláz s vnitřní sekrecí
- Výskyt: oční krémy, ústní vody, mýdla
K posílení imunity vám dopomůže vitamín C
Pořád nemocní? Možná vám chybí vitamín C, který dokáže k maximálním „výkonům“ nabudit imunitní systém. Protože vaši imunitu podpoří, měli byste si dát pozor na jeho dostatečný příjem.
Co na překyselený organismus?
Je můj organismus překyselený? Tuto otázku si pokládá stále větší část populace. Tělesné pH je totiž velmi důležité pro zdraví našeho organismu.
Jak si vybrat správný multivitamín nebo doplněk stravy?
Proč užívat multivitaminy? Důvodů je mnoho. I pokud se snažíte konzumovat zdravou a vyváženou stravu zahrnující množství ovoce a zeleniny, pokrýt nároky organismu na základní nejdůležitější živiny nemusíte. Pokud navíc nemáte chuť k jídlu, držíte dietu nebo nad tím, co jíte, zas až tak moc nepřemýšlíte, zaděláno máte na problém.
Lednová detoxikace těla proti únavě. Vyzkoušejte to
Máte v novém roce pocit, že by nebylo od věci trochu pročistit organismus? Není divu, po všem tom svátečním hlaholu a přejídání. Zaměřit byste se proto měli především na játra, tlusté střevo, leč důležitý je proti únavě samozřejmě i kvalitní spánek a dokonce také pravidelný pohyb.
Nemáte také nedostatek hořčíku?
Jak konstatuje Státní zdravotnický ústav, Češi přijímají zhruba o pětinu hořčíku méně, než by měli a než je doporučená denní dávka tohoto minerálu. Ve výsledku tak nedostatkem hořčíku trpí asi třetina populace.