18 nejčastějších spouštěčů růžovky: Vypořádejte se s nimi nadobro

Mezi nejčastější spouštěče růžovky mezi potravinami patří:

• Alkohol
• Kořeněná jídla
• Horké nápoje
• Horká jídla

Aktivity, které růžovku spouští:

• Velké fyzické vypětí a cvičení
• Horká vana či sauna

Počasí, které růžovku zhoršuje:

• Horké počasí
• Studené počasí
• Vlhké počasí
• Vítr
• Sluneční záření

Emoce, které způsobují růžovku:

• Stres a nervozita
• Rychlá změna emocí – představte si třeba výbuch smíchu či pocity trapnosti

Tělesné stavy mající na růžovce podíl:

• Menopauza
• Chronický kašel
• Syndrom odstoupení od kofeinu

Další spouštěče:

• Produkty péče o pleť
• Léky jako topické steroidy, léky na krevní tlak a analgetika na bázi opiátů

Není ovšem pravda, že všechny tyto spouštěče u každého rosaceu vyvolávají. Každý organismus je jiný!

Vyzkoušejte proti růžovce Calmwise Colour Correct. Působí proti vzniku zarudnutí, snižuje zánět v pleti a již vzniklé začervenání maskuje!

CALMWISE COLOUR CORRECT CALMWISE COLOUR CORRECT vás konečně zbaví začervenání pleti! Vyřeší totiž všech 6 kroků, které vedou ke vzniku zarudnutí. Zmírňuje zánět v pleti, působí jako jeho prevence a navíc již začervenalá místa maskuje. 1 480 Kč Do košíku

Jak se spouštěčům růžovky vyhýbat?

Jídla a pití:

Spouštěčům se vyhýbejte, nebo je nahraďte. Zkuste třeba ráno vyměnit horkou kávu za ledovou, stejně tak si můžete ranní čaj uvařit už večer, aby do rána stihl vychladnout.

Cvičení:

Cvičení růžovku bohužel zhoršuje. Zároveň je ale fyzická aktivita pro organismus zdravá, je proto vhodné i v této oblasti učinit změny. Na místo jednoho dlouhého cvičení si rozložte aktivitu do několika kratších. Nebo vyzkoušejte delší, ale méně intenzivní cvičení namísto těch vyčerpávajících. A také necvičte venku, je-li horko. Pak zvolte radši klimatizované fitko. Během cvičení pijte dostatek vody a po cvičení si obličej ochlaďte studenou vodou.

Počasí:

Ideálně noste klobouk a používejte přípravky s SPF faktorem. A také vzpomeňte na radu z dětství, že do teplého počasí je třeba obléci lehké oblečení a do studeného zase teplé.

Emoční stres:

Stres je běžným aspektem denního života. Může působit pozitivně tak, že vybudí produkci adrenalinu a povzbudí soustředění, zostří smysly v nebezpečné situaci nebo zvýší ambice a nadšení. Když ale člověk stres nezvládá, tělo reaguje negativně: pleť zčervená, ale postižen je také imunitní systém a dokonce může stres negativně působit i na trávení a způsobit nevolnost, zácpu či naopak průjem. Na kůži se pak může objevit kopřivka, vyrážka či začervenání ne nepodobné alergické reakci. Naučte se, jak se zklidnit dříve, než stres způsobí rozpuk růžovky. Zkuste hluboké dýchání nebo jógu!

Léky:

Tady je nejlepší konzultovat svůj problém s růžovkou s lékařem.

Pleti od pnutí a dalších nepříjemných projevů růžovky uleví Calmwise Serum!

CALMWISE SERUM Pokožka se sklony zarudnutí často pne, pálí, štípe a je nadměrně citlivá na negativní vlivy okolí. CALMWISE SERUM poskytuje od všech těchto projevů intenzivní úlevu. Kromě toho také redukuje projevy stárnutí pleti. 1 170 Kč Do košíku

Snadná rada na závěr

Možná zní tato rada až příliš jednoduše, ale věřte jí! Voda odplavuje toxiny z těla a z dlouhodobého hlediska napomáhá suchou pleť hydratovat. Reguluje také tělesnou teplotu, a chrání tak pleť před přehřátím a rozpukem růžovky. Samotné vás překvapí, jaký má jediný týden konzumace dostatečného množství vody na rosaceu vliv.

Pleť s růžovkou čistěte speciálním nedráždivým čistícím prostředkem jako je Calmwise Soothing Cleanser!

CALMWISE SOOTHING CLEANSER Vyřešte konečně svůj problém s nadměrně citlivou pletí, která pálí a červená. Tato čistící pěna jemně čistí a poskytuje okamžitou úlevu od pálení a pnutí, navíc oddaluje známky stárnutí pokožky a napomáhá její regeneraci. 700 Kč Do košíku