Věčné mládí vám nezaručíme. Nebo ano?

Zastavit stárnutí sice není možné, stejně jako není možné zvrátit kalendářní věk. Ale zlepšit jak stav svých tělesných orgánů, tak vzhledu a dokonce i mysli, a omladit jej o mnoho let, to možné je! Vždyť přece věk člověka není vůbec o datu narození, ale o vlastním životním nadhledu, vitalitě a energii.

Jsou lidé, kteří mohou v devadesáti letech hrát golf, jezdit na kole, cvičit jógu, jsou soběstační a veselé mysli. A pak jsou tu zase lidé, kteří vnímají po 35. roku věku značnou únavu, zhoršuje se u nich smyslové vnímání, hůře vidí i slyší, dochází u nich k oslabení imunitního systému, začínají být náchylnější k různým onemocněním, nemluvě o tom, že se u těchto jedinců zvyšuje riziko srdečních onemocnění a rakoviny.

Genetika není vše

Stárnutí je samozřejmě zcela individuální záležitost. Výrazný vliv na zdraví i psychiku má genetika. S ní si bohužel neporadíme. Čím si ale můžeme pomoci, je dlouhodobě zdravá strava, pravidelný pohyb a zapomínat nesmíme ani na psychohygienu. Protože právě tyto faktory dokáží zpomalit chátrání tělesných orgánů nebo dělení a nahrazování buněk, které lidský život provázejí již od narození. Tělesné zdraví je často silně propojené se zdravím psychickým, nezapomínejte na to!

Jak na psychohygienu

• Svá slova a myšlenky volte uvědoměle
• Neberte si záležitosti osobně. To, co ostatní říkají, je jen projekce jejich vlastní reality
• Každý den pro sebe udělejte něco hezkého
• Dopřávejte si v pracovní činnosti pravidelné přestávky
• Najděte si čas na rekreaci a sport
• Naučte se relaxačním technikám. Vyzkoušejte třeba dechová cvičení

Ten, kdo chce zpomalit stárnutí svého organismu, by proto o sebě měl pečovat jak po stránce fyzické, tak duševní. Například volba správného doplňku stravy napomůže organismu vyrovnat se s množstvím toxinů, jimiž jsme obklopeni a které konzumuje s potravinami či se vzduchem, který dýcháme.

Na Brandeis Clinic proto vznikl doplněk stravy YOUNG 4 EVER s deseti účinnými látkami, které nejčastěji doporučují lékaři věnující se nutriční výživě a ortomolekulární medicíně pro zpomalení stárnutí tělesných orgánů a k povzbuzení psychické činnosti a svěžesti. Kdy je ideální začít podobný komplex látek užívat? Protože je v medicinské terminologii pokládán člověk za mladého do 35 let věku, doporučujeme konzumaci YOUNG 4 EVER po dovršení třicátého roku věku.

Čím je komplex 10 látek tak unikátní?

Vitamín C

Podporuje tvorbu kolagenu, který je zodpovědný za mladistvý vzhled pokožky, ale i zdraví cév, kostí a chrupavek. Dále posiluje imunitní systém, nervovou soustavu a přispívá k normální psychické činnosti.

Resveratrol

Je elixírem zdraví a síly pro váš kardiovaskulární systém.

Vitamín B12

Snižuje únavu a eliminuje pocity vyčepání, kromě toho přispívá k psychické pohodě. Podporuje tvorbu červených krvinek, činnost nervové soustavy a zajišťuje správné fungování energetického metabolismu.

Vitamín E

Tento účinný antioxidant chrání buňky před poškozením oxidativním stresem.

Vápník

Podporuje zdraví kostí a zubů, podporuje správnou činnost svalů. Podílí se na procesu dělení a specializace buněk. Přispívá také k optimální srážlivosti krve, podporuje fungování nervových přenosů i trávicích enzymů.

Hořčík

Snižuje pocity únavy a vyčerpání. Podporuje správné fungování nervové soustavy a svalů, stejně jako zdraví kostí a zubů. Napomáhá optimální syntéze bílkovin.

Kyselina listová

Přispívá k růstu zárodečných tkání v době těhotenství, správné syntéze aminokyselin, správné krvetvorbě a látkové přeměně homocysteinu. Podporuje psychické zdraví a odolnost.

Zelený čaj

Tento antioxidant působí příznivě na zdraví ústní dutiny, podporuje imunitní systém, stejně jako zdraví kardiovaskulární soustavy. Napomáhá stabilizaci tělesné hmotnosti, snižuje hladinu cholesterolu, má příznivé účinky na hladinu krevního cukru. Kromě toho podporuje koncetraci, zdravý spánkový režim i mentální a kognitivní funkce.

Ginkgo biloba

Má přiznivý vliv na cirkulaci krve v organismu.